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夏至（げし）
— 昼がいちばん長い日

節気 · 2026.08.27 · 5分で読めます

夏至は太陽がいちばん北へ上りきる瞬間です。この日を過ぎると、昼がまた短くなり始めます。冬至とちょうど反対側にある日で、二十四節気のうち気（中気）に属します。

夏至の昼はどれくらい長い？

ソウル基準で、太陽は午前5時10分頃に昇り、午後7時56分頃に沈みます。昼の長さは14時間46分です。

冬至とは5時間12分の差があります。半年のあいだに、1日の明るい時間がこれだけ増えたり減ったりするんです。

年ごとの夏至の時刻

夏至は新暦の6月21日にほぼ固定されています。時刻だけが毎年6時間ほど後ろにずれていき、閏年に戻ります。

夏至がいちばん暑い日ですか？

いいえ。夏至は日差しがいちばん多く届く日であって、いちばん暑い日ではありません。

陸と海が熱をため込むのに時間がかかるからです。入ってくる熱がいちばん多い時点と、たまった熱がいちばん多い時点のあいだに、1か月半ほどの時間差が生まれます。そのため実際の最高気温は大暑（7月22〜23日）前後にやってきます。これを季節の遅れといいます。

夏至で四柱推命の月は切り替わりますか？

切り替わりません。夏至は気です。午月は夏至ではなく芒種（6月5〜6日）に始まり、次の小暑（7月6〜7日）まで続きます。夏至はその午月の真ん中を示すだけです。

節と気がどう分かれるかは二十四節気まとめに整理しています。

四柱推命で夏至はどんな位置？

午は火の旺地です。12の地支のうち火の気がもっとも純粋に集まる位置で、夏至はそのど真ん中です。四柱推命で午月生まれの人を見るときに「火が濃く敷かれている」と読むのはこのためです。

ただ、ここにおもしろい点があります。陽がいっぱいまで満ちた位置は、そのまま陰が1つ生まれる位置でもあるんです。これを一陰始生（いちいんしせい）といいます。冬至の一陽始生と対になる考え方です。

いちばん高く上った地点が、そのまま下り始める地点だということ — 夏至と冬至がそろって教えてくれる話です。

だから午月生まれの命式を見るときも、火を一方的に長所としてだけは読みません。濃い気は使い方しだいだからです。あなたの八文字にどの気が濃くてどの気が薄いかは、五行バランスで確認できます。

夏至の頃に気にかけたいこと

• 上半期をたたむ6月末なので、自然と折り返し地点です。年初に立てた目標のうち1つだけ選んで、見直してみましょう。
• 暑さ対策は今からいちばん暑くなるのは1か月半後です。夏至を過ぎたから山を越えたのではなく、ここからが本番です。
• 夏の予定の日取りを決める休暇・引っ越し・イベントのように繁忙期に集中する用事は、早めに押さえておくと楽です。ソンオムヌンナルカレンダーが役に立つはずです。